Thứ tư 01/12/2021 17:00
banner-trai-xinh-gai-dep

5 cách khắc phục gót chân nứt nẻ khi thời tiết giao mùa

Sức khỏe - MC

Khi trời chuyển hanh khô, các vùng da gót chân có xu hướng dày lên, khô bong thậm chí nứt nẻ gây chảy máu. Điều này gây khó khăn cho việc đi lại.
5 cách khắc phục gót chân nứt nẻ khi thời tiết giao mùa

Mặc dù đôi chân là bộ phận phải hoạt động cả ngày dài nhưng chúng lại rất dễ bị bỏ quên. Từ lúc thức dậy cho tới đi ngủ, đôi chân của bạn luôn luôn di chuyển. Một người sẽ không thể đẹp nếu như chăm sóc cả cơ thể mà lại để đôi chân sần sùi. Lâu dần, da chết tích tụ và khô dần dẫn đến nứt gót chân càng khiến việc đi lại trở nên khó khăn.

Nguyên nhân gây nứt gót chân

Gót chân nứt nẻ là khi da xung quanh gót chân bị khô và dày lên. Nguyên nhân chính khiến bạn xuất hiện các vùng da chai sần này là khi bạn đi bộ, lớp mỡ dưới gót chân bị giãn ra và gây ra vết chai sần.

Ngoài ra, việc phải đứng trong thời gian dài, đi lại bằng chân trần, tắm nước nóng, sử dụng các sản phẩm làm mất lớp dầu tự nhiên của da hay việc thay đổi khí hậu cũng có thể dẫn đến nứt gót chân.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Gót chân bị nứt không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn khiến việc đi lại khó khăn. Dưới đây là một số cách chữa nứt gót chân tại nhà mà bạn có thể thử.

Mật ong

Mật ong được coi như một phương thuốc tự nhiên cho gót chân nứt nẻ. Nó có đặc tính kháng khuẩn giúp làm sạch vết thương và dưỡng ẩm cho da.

Cách sử dụng: Thêm một cốc mật ong vào chậu nước ấm và ngâm chân vào đó. Thực hiện trong khoảng 20 phút và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Làm điều này thường xuyên để có đôi chân mềm mại.

5 cách khắc phục gót chân nứt nẻ khi thời tiết giao mùa

Dầu ô liu

Dầu ô liu cũng là một giải pháp tuyệt vời cho da chân. Nó chứa các đặc tính nuôi dưỡng có thể giúp làm cho da mềm mại và dẻo dai.

Cách sử dụng: Cho một thìa dầu ô liu vào miếng bông gòn và nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân của bạn trong 10-15 phút. Mang tất bảo vệ chân và lau sạch dầu sau một giờ.

Vaseline

Vaseline hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp giảm sự mất nước từ da bên ngoài. Nó sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại và giữ nước.

Cách sử dụng: Thoa một lớp dày mỡ vaseline lên vùng da bị nứt để giảm mất nước trên da.

Chuối + bơ

Chuối có chứa các đặc tính giúp dưỡng ẩm giúp chăm sóc da. Quả bơ chứa vitamin A, E và axit béo omega giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và chữa lành gót chân nứt nẻ.

Cách sử dụng: Xay nhuyễn nửa quả bơ và 1 quả chuối chín. Đun thành hỗn hợp đặc rồi thoa hỗn hợp lên gót chân và bàn chân của bạn. Để nó trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Kem dưỡng thể

Nếu bạn không có thời gian để thử các biện pháp khắc phục tại nhà này, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm tốt và thoa đều lên gót chân mỗi tối. Điều này có thể giúp tạo ra sự khác biệt và mang lại cho bạn đôi chân mềm mại.

5 cách khắc phục gót chân nứt nẻ khi thời tiết giao mùa
Dùng đũa quá lâu có thể gây ung thư? Dùng đũa quá lâu có thể gây ung thư?

Người ta nói rằng đũa có thể gây ung thư là do aflatoxin sinh ra từ đũa sau thời gian dài sử dụng. Aflatoxin là ...

Người làm ca đêm cần tránh ăn những thực phẩm nào? Người làm ca đêm cần tránh ăn những thực phẩm nào?

Đối với những người đi làm ca đêm cần phải bổ sung những dưỡng chất đầy đủ để bù đắp cho cơ thể trong trạng ...

Nếp nhăn tố cáo tình trạng sức khỏe của bạn Nếp nhăn tố cáo tình trạng sức khỏe của bạn

Nếp nhăn không chỉ phản ánh tuổi tác, nó còn là dấu hiệu cảnh báo những bệnh trong cơ thể mà có thể bạn không ...

Theo Healthsite
Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

Cảnh báo về siêu biến thể mới của virus SARS-CoV-2

Sức khỏe -

Cảnh báo về siêu biến thể mới của virus SARS-CoV-2

Ngày 26/11, Đặc phái viên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về Covid-19, ông David Nabarro cho rằng biến thể mới của virus SARS-CoV-2 ( biến thể B.1.1.529) đang lây lan ở Nam Phi là đáng quan ngại.

Hải Phòng: 9 công nhân F0, xưởng may thực hiện “3 tại chỗ”

Sức khỏe -

Hải Phòng: 9 công nhân F0, xưởng may thực hiện “3 tại chỗ”

Ngành Y tế xác định 9 trường hợp F0 là công nhân Xưởng may Toàn Thắng (xã Toàn Thắng, huyện Tiên Lãng, TP Hải Phòng). Hiện, hơn 50 công nhân tại một xưởng sản xuất của doanh nghiệp này đang thực hiện “3 tại chỗ”.

Mối nguy hại của Amiăng đến sức khoẻ đồng bào dân tộc thiểu số

Công nhân -

Mối nguy hại của Amiăng đến sức khoẻ đồng bào dân tộc thiểu số

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, tất cả các loại Amiăng, trong đó có Amiăng trắng đều là chất gây ung thư cho con người. Dù vậy, Việt Nam là một trong 7 nước đứng đầu thế giới về sử dụng Amiăng trắng và tấm lợp có chứa Amiăng đang “chảy dồn” về vùng dân tộc thiểu số.

81% F0 tiêm đủ vắc xin đều không có triệu chứng khi mắc Covid-19

Sức khỏe -

81% F0 tiêm đủ vắc xin đều không có triệu chứng khi mắc Covid-19

Chánh Văn phòng Sở Y tế TP. HCM Nguyễn Thị Huỳnh Mai cho biết, từ ngày 19-21/11, TP. HCM đã có 151 trường hợp mắc Covid-19 tử vong; trong đó, 75% trường hợp chưa tiêm vắc xin phòng Covid-19 hoặc tiêm chưa đủ liều.

Công ty có 12 F0 tại KCN Quang Minh: “Tâm lý anh em công nhân ổn định”

Sức khỏe -

Công ty có 12 F0 tại KCN Quang Minh: “Tâm lý anh em công nhân ổn định”

Ông Tạ Hữu Cường, Phó chủ tịch Công đoàn cơ sở Công ty TNHH Chun Fun (KCN Quang Minh, Mê Linh, Hà Nội) cho biết, hiện tâm lý của người lao động đã dần ổn định sau khi công ty phát hiện 12 F0 và bị phong tỏa.

Đọc thêm

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Sức khỏe -

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Theo các nhà nghiên cứu, giấc ngủ ngắn buổi trưa có liên quan trực tiếp tới não bộ, giúp tinh thần trở nên minh mẫn, tăng cường trí nhớ.

Uống nước dừa nhiều có thực sự tốt như bạn tưởng?

Sức khỏe -

Uống nước dừa nhiều có thực sự tốt như bạn tưởng?

Nước dừa được coi là thức uống cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn nên sử dụng quá nhiều lần trong ngày.

Viêm da dị ứng: Nguyên nhân và cách điều trị

Sức khỏe -

Viêm da dị ứng: Nguyên nhân và cách điều trị

Ngày nay, viêm da dị ứng không chỉ xảy ra với trẻ em mà ngay cả người lớn cũng mắc phải.

7 điều bạn nên tránh khi bị ho

Sức khỏe -

7 điều bạn nên tránh khi bị ho

Bạn bị những cơn ho dai dẳng kéo dài, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Thay vì đi tìm thuốc chữa trị, việc thay đổi những thói quen trong cuộc sống cũng mang lại hiệu quả bất ngờ.

Uống cà phê có tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe -

Uống cà phê có tốt cho sức khỏe?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không có thực phẩm nào thực sự gây hại cho sức khỏe, chỉ là do cách sử dụng thực phẩm đó có hợp lý hay không.

Xem phiên bản di động