Chủ nhật 27/09/2020 02:01
Phòng, chống dịch Covid-19

5 điều cần làm ngay để bảo vệ mình trước Covid-19

Ăn, ở - Công Thụ

Dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, do đó để đảm bảo an toàn cho bản thân, gia đình và những người xung quanh, cần lưu ý một số biện pháp sau đây.
5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19
Việc làm đầu tiên chính là đeo khẩu trang y tế đúng cách khi đi ra ngoài, đến nơi đông người. Ảnh minh họa

1. Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Việc làm đầu tiên chính là đeo khẩu trang y tế đúng cách khi đi ra ngoài, đến nơi đông người. Do dịch bệnh Covid-19 thường lây nhiễm qua đường hô hấp, sử dụng khẩu trang khi giao tiếp sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Nếu có chuyện cần phải ra ngoài như đi học, đi làm, đi công việc quan trọng... bạn có thể dùng khẩu trang y tế hay khẩu trang vải đều được. Nếu dùng khẩu trang y tế thì chỉ nên sử dụng một lần. Còn khẩu trang vải có thể sử dụng lại sau khi giặt sạch và hãy nhớ thường xuyên khử trùng khẩu trang để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

2. Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên

Không gian nhà sạch sẽ, thoáng mát sẽ giúp phòng tránh bệnh dịch một cách hiệu quả. Đồng thời, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ thường xuyên sẽ cho bạn và gia đình sức khỏe tốt, nhà cửa cũng tinh tươm gọn gàng cho mọi sinh hoạt của cả nhà luôn thoải mái.

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19
Nếu nhà có trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, việc vệ sinh sàn nhà cần thực hiện đều đặn hơn. Ảnh minh họa

Ngoài việc quét hay sắp xếp các vật dụng, đồ đạc, bạn hãy làm sạch nền nhà, lau nhà đều đặn mỗi ngày để sàn nhà luôn bóng đẹp, thơm mát. Nếu nhà có trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, việc vệ sinh sàn nhà cần thực hiện đều đặn hơn.

3. Giặt quần áo sau khi tắm

Chúng ta thường có thói quen dồn đồ dơ lại với nhau rồi giặt đồ một lần. Tuy nhiên, trước tình hình dịch bệnh Covid-19 có xu hướng quay trở lại như hiện nay, bạn nên giặt quần áo thường xuyên. Sau khi ra ngoài về hãy tắm liền, sau đó giặt giũ quần áo sạch sẽ. Cách làm này sẽ hạn chế được dịch bệnh tích tụ, vi khuẩn có hại phát triển làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như làm hư hỏng quần áo nếu để quần áo bẩn lâu ngày.

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19
Bạn nên giặt quần áo thường xuyên. Ảnh minh họa

4. Vệ sinh nhà bếp mỗi ngày

Nhà bếp hay bếp nấu ăn là nơi bạn tiếp xúc mỗi ngày, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy vậy, một căn bếp không được làm sạch sẽ có nguy cơ gây hại đến sức khỏe của gia đình bạn. Do đó, sau khi nấu ăn xong, bạn cần thực hiện các cách vệ sinh bếp từ, cách vệ sinh bếp ga, sắp xếp nhà bếp gọn gàng,...Sau khi ăn uống xong nên rửa chén đĩa ngay lập tức, không được để chén dĩa dơ quá lâu.

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19
Sau khi ăn uống xong nên rửa chén đĩa ngay lập tức, không được để chén dĩa dơ quá lâu. Ảnh minh họa

Khi chọn nước rửa chén cho gia đình, bạn nên chọn lựa những dòng sản phẩm uy tín với thành phần thiên nhiên an toàn nhưng vẫn có khả năng làm sạch chén dĩa nhanh chóng, dễ dàng.

5. Thực hiện ăn chín uống sôi

Ăn chín uống sôi là điều cần thực hiện hằng ngày, không chỉ riêng vào những ngày dịch bệnh Covid-19. Nếu có thói quen ăn các món ăn tươi sống như gỏi cá, thịt tái, tiết canh,..bạn hãy hạn chế hoặc không nên dùng nữa vì những món ăn này có nguy cơ nhiễm bệnh rất cao.

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19
Đồ ăn để nguội hơn 5 tiếng đồng hồ thì bạn nên hâm sôi lại trước khi dùng. Ảnh minh họa

Thay vào đó, hãy nấu chín các món ăn, không nên dùng lại các món ăn đã để quá lâu. Đồ ăn để nguội hơn 5 tiếng đồng hồ thì bạn nên hâm sôi lại trước khi dùng. Cách này sẽ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa tốt hơn, không bị đau bụng hay ngộ độc thực phẩm.

Dịch bệnh sẽ trở nên nguy hiểm hơn nếu bạn không biết cách thực hiện các cách bảo vệ bản thân. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích dành cho bạn để bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn trong một cách tốt nhất.

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19 Khẩu trang y tế lại bị “thổi giá”, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường thanh kiểm tra

Ngày đầu tiên Đà Nẵng ghi nhận ca nhiễm mới, một hộp khẩu trang y tế 4 lớp có giá 50.000 đồng/ hộp. Chỉ sau ...

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19 Tăng cường công tác tầm soát, sàng lọc tại các cơ sở khám chữa bệnh

Nhóm đối tượng thí sinh F0 không tham gia được kỳ thi tốt nghiệp THPT sẽ được xét đặc cách tốt nghiệp theo quy định; ...

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19 Hà Nội kích hoạt lại hệ thống chống dịch Covid-19 toàn thành phố

Trong tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp, Chủ tịch UBND TP Hà Nội yêu cầu triển khai các giải pháp phòng chống ...

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19 Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc: Bằng mọi giá, không để dịch bệnh bùng phát, lan rộng

Sáng nay (29/7), chủ trì cuộc họp của Thường trực Chính phủ về phòng chống COVID-19, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh nêu cao ...

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19 Đừng nói lời cay nghiệt với Đà Nẵng!

Đã xuất hiện những lời lẽ kỳ thị, những giễu cợt mỉa mai cùng những thông tin “vô tội vạ” chỉ để thỏa mãn “cái like, ...

5 dieu can lam ngay de bao ve minh truoc covid 19 Đà Nẵng phát hiện 21.000 chiếc khẩu trang không rõ nguồn gốc xuất xứ

Cục Quản lý thị trường (QLTT) Đà Nẵng tạm giữ 21.000 chiếc khẩu trang không có hóa đơn chứng từ, không rõ nguồn gốc xuất ...

Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

Cuộc sống của một công nhân làm bố đơn thân

Ăn, ở -

Cuộc sống của một công nhân làm bố đơn thân

Cả tuần nay, trong các cuộc gọi video vào buổi tối, cô con gái 4 tuổi đều tò mò hỏi Phi về món quà Trung thu sắp tới. Anh bảo con: “Bí mật. Hôm đó bố về con sẽ biết”.

Công nhân lao động mong mỏi cho con ngày Tết Thiếu nhi trọn vẹn

Ăn, ở -

Công nhân lao động mong mỏi cho con ngày Tết Thiếu nhi trọn vẹn

Trong khi các gia đình đang háo hức đến ngày Tết Trung thu thì một số công nhân lại băn khoăn không được về đoàn tụ với con, không cho con được một Tết Thiếu nhi trọn vẹn.

Khu trọ công nhân tiềm ẩn nguy cơ dịch sốt xuất huyết

Ăn, ở -

Khu trọ công nhân tiềm ẩn nguy cơ dịch sốt xuất huyết

Khu trọ công nhân xuống cấp tại địa bàn xã Kim Chung (Đông Anh, Hà Nội) đã và đang tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết. Giữa thời điểm mùa mưa bão, nhiều nhà trọ bị ngập úng dẫn đến ẩm thấp, bí bách, dễ là nơi trú ngụ và phát triển của muỗi. Với điều kiện sinh hoạt không đảm bảo công nhân phải đối mặt với nguy cơ "dịch chồng dịch".

Đằng sau niềm vui con đỗ đại học của cha mẹ công nhân

Ăn, ở -

Đằng sau niềm vui con đỗ đại học của cha mẹ công nhân

Nhìn thấy con cái trưởng thành, đỗ đạt là niềm mong muốn của rất nhiều bậc phụ huynh. Mười hai năm đèn sách, cố gắng của con khi nhận được tờ giấy báo trúng tuyển đại học khiến chị H rơi nước mắt. Nhưng ngày mai khi con nhập học chị vẫn chưa biết xoay xở thế nào.

Công nhân vừa làm vừa lo mất việc

Ăn, ở -

Công nhân vừa làm vừa lo mất việc

Dịch bệnh đã và đang ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của người lao động đặc biệt là vấn đề việc làm. Khi đợt dịch tái bùng phát, trong khi một số công ty đã tìm ra cách để ổn định công việc cho công nhân thì một số khác vẫn đang loay hoay khi không có đơn hàng mới, hàng cũ tồn đọng không xuất được,… Điều này đã dẫn đến thực trạng nhiều công nhân lao động vừa làm vừa lo thất nghiệp.

Cần đảm bảo công tác phòng dịch Covid-19 tại nơi ở của người lao động

Ăn, ở -

Cần đảm bảo công tác phòng dịch Covid-19 tại nơi ở của người lao động

Dịch Covid-19 vẫn đang có nhiều diễn biến phức tạp, rất khó xác định được mốc thời gian dịch được dập tắt. Để vừa đảm bảo sản xuất, vừa giữ được an toàn cho người lao động, không chỉ dồn nguồn lực vào những nơi điều trị, cách ly tập trung hay nhà máy, công xưởng… mà nguồn lực phòng, chống dịch cần được phân bổ đến nơi người lao động đang ở, đặc biệt là người lao động nhập cư ở các khu nhà trọ, khu dân cư tập trung.

Đọc thêm

Những lưu ý an toàn điện mùa mưa bão

Ăn, ở -

Những lưu ý an toàn điện mùa mưa bão

Hằng năm, cứ đến mùa mưa bão, các sự cố lưới điện, tai nạn điện có chiều hướng gia tăng, gây thiệt hại về người và tài sản. Để bảo vệ cho mình và người thân, những lưu ý dưới đây bạn cần biết để đối phó với tai nạn điện mùa bão có thể xảy ra.

Hỗ trợ chằng chống nhà cho công nhân trước bão số 5

Ăn, ở -

Hỗ trợ chằng chống nhà cho công nhân trước bão số 5

Trước dự đoán về ảnh hưởng nghiêm trọng của cơn bão số 5, những mái nhà cấp 4, khu nhà trọ thấp của công nhân, người lao động ở khu vực Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng đã nhận được sự hỗ trợ chằng chống của các tình nguyện viên phường Hòa Hải.

Phập phồng nỗi lo “kiếm cơm” mùa Covid của công nhân

Ăn, ở -

Phập phồng nỗi lo “kiếm cơm” mùa Covid của công nhân

Nỗi lo cơm, áo, gạo, tiền vẫn luôn là vấn đề nhiều công nhân lao động quan tâm, đặc biệt trước tình hình dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp.

Doanh nghiệp dệt may loay hoay tìm đơn hàng

Ăn, ở -

Doanh nghiệp dệt may loay hoay tìm đơn hàng

Trước ảnh của dịch bệnh Covid-19, nhiều doanh nghiệp không có đơn hàng, đơn hàng bị cắt…Đặc biệt, là các doanh nghiệp dệt may, công nhân bị nghỉ việc, đơn hàng không có, đóng xưởng sản xuất.

Công nhân lao động cắt giảm chi tiêu tối đa để “mua chữ” cho con

Ăn, ở -

Công nhân lao động cắt giảm chi tiêu tối đa để “mua chữ” cho con

Cắt giảm chi tiêu, nhu cầu vui chơi giải trí… là những điều công nhân lao động (CNLĐ) như anh Đỗ Trọng Tùng đang làm để chắt bóp lo cho con khi vào năm học mới.

Xem phiên bản di động