Thứ năm 02/07/2020 19:46

Bộ Y tế khuyến cáo người dân nên tự bảo vệ mình trong nắng nóng

Thuốc và sức khỏe - Nguyễn Thủy

Nắng nóng có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với người tiếp xúc lâu ngoài trời. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình trong những ngày nắng nóng Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện đầy đủ các biện pháp cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý tránh hậu quả xấu có thể xảy ra.    
bo y te khuyen cao nguoi dan nen tu bao ve minh trong thoi tiet nang nong
Thời tiết Hà Nội và các tỉnh phía Bắc đang trong những ngày nắng nóng cao điểm - Ảnh Zing

Nền nhiệt cao đang được ghi nhận trên khắp cả nước. Đặc biệt, Hà Nội và các tỉnh phía Bắc đang trong đợt cao điểm nắng nóng với nhiệt độ phổ biến 37-40 độ C, có nơi trên 40 độ C. Đợt nắng nóng ở Bắc Bộ và Trung Bộ còn có khả năng kéo dài đến đầu tháng 7.

Trước tình hình trên, Bộ Y tế ban hành khuyến cáo phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe trong điều kiện nắng nóng kéo dài năm 2020.

Theo đó, thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở trẻ em dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa. Thời tiết này cũng làm cho thức ăn, thực phẩm bị ôi, thiu, dễ nhiễm nấm và vi khuẩn. Đây là nguyên nhân gây bệnh tiêu đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, chống nóng bằng biện pháp bật quạt gió mạnh trực tiếp vào người hoặc để nhiệt độ điều hòa quá thấp gây nên nhiễm lạnh, viêm phổi…

bo y te khuyen cao nguoi dan nen tu bao ve minh trong thoi tiet nang nong
Khi ra đường người dân nên mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang và kính để tránh nắng - Ảnh minh họa

Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp như hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, bạn phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang,...

Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha oresol… Tuy nhiên, người dân không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

Bên cạnh đó, người dân không nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

bo y te khuyen cao nguoi dan nen tu bao ve minh trong thoi tiet nang nong
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng - Ảnh minh họa

Bộ Y tế cũng yêu cầu người dân thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối,...

bo y te khuyen cao nguoi dan nen tu bao ve minh trong thoi tiet nang nong Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 28/6

Cập nhật thông tin Covid-19 lúc 7h sáng ngày 28/6, tổng số người nhiễm trên toàn cầu đã vượt mốc 10 triệu, hơn nửa triệu ...

 

bo y te khuyen cao nguoi dan nen tu bao ve minh trong thoi tiet nang nong Nhịn miệng đãi khách

Tuần qua, trên mạng xã hội xuất hiện một số bài rất lạ. Cái lạ thứ nhất là các status ấy ỉ eo, ì xèo, ...

 

bo y te khuyen cao nguoi dan nen tu bao ve minh trong thoi tiet nang nong Công nhân mất việc, thiếu việc vẫn không thể tiếp cận gói 62.000 tỷ dù có sửa điều kiện

Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội (LĐ-TB&XH) vừa có tờ trình gửi Thủ tướng Chính phủ đề nghị sửa đổi Quyết định 15/2020/QĐ-TTg ...

Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

nhieu doanh nghiep kinh doanh duoc pham bi thoi coi vi quang cao sai su that

Thời sự -

Nhiều doanh nghiệp kinh doanh dược phẩm bị “thổi còi” vì quảng cáo sai sự thật

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, cho biết, đơn vị này đang phối hợp với các cơ quan chức năng để xử lý vi phạm về quy định quảng cáo của một số doanh nghiệp kinh doanh dược phẩm. Đồng thời, khuyến nghị người tiêu dùng không tin vào các nội dung quảng cáo sai sự thật trên một số website giới thiệu sản phẩm thực phẩm chức năng gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và kinh tế.

Đọc thêm

nguoi lao dong nen tu bao ve minh trong mua nang nong

Thuốc và sức khỏe -

Người lao động nên tự bảo vệ mình trong mùa nắng nóng

Trong những căn phòng chật hẹp chưa đầy 15m2 của người lao động tại Khu công nghiệp Bắc Thăng Long, mùa nắng không khác gì cái lò thiêu. Với thu nhập như hiện tại, chỉ đủ cho chi phí một tháng, nên họ chỉ biết chấp nhận buông xuôi cho qua đợt nắng vì không đủ tiền lắp điều hòa, nên “cố chịu thôi chứ biết sao bây giờ!”.

co che khang thuoc cua te bao ung thu nhu the nao

Thuốc và sức khỏe -

Cơ chế kháng thuốc của tế bào ung thư như thế nào?

Các chuyên gia Viện Công nghệ Technion, Israel vừa khám phá ra cơ chế giải thích cho hiện tượng khối u ác tính kháng thuốc.

chat gay ung thu an minh trong nhung mon an khoai khau

Thuốc và sức khỏe -

Chất gây ung thư "ẩn mình" trong những món ăn khoái khẩu

Acrylamide là chất gây ung thư  hình thành thông qua các phản ứng hóa học, trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao một số loại thực phẩm giàu tinh bột như khoai lang, khoai tây, ngũ cốc. Vì vậy, nếu ăn nhiều những thực phẩm có chất này sẽ khiến bạn dễ bị mắc ung thư.

thuoc chua ung thu cong khai ban tran lan tren mang

Thuốc và sức khỏe -

Thuốc chữa ung thư công khai bán tràn lan trên mạng

Cục Quản lý dược, Bộ Y tế vừa cảnh báo, hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa ung thư được bày bán tràn lan, công khai trên mạng xã hội. Người dân nên cẩn thận khi mua những loại thuốc này, nếu không sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của mình.

to chuc y te the gioi who khuyen cao deo khau trang giup giam nguy co nhiem covid 19

Thuốc và sức khỏe -

Tổ chức Y tế Thế giới WHO: Khuyến cáo đeo khẩu trang giúp giảm nguy cơ nhiễm Covid-19

Mới đây, theo một đánh giá mới được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố, giãn cách xã hội, đeo khẩu trang và kính bảo vệ mắt giúp giảm sự lây lan của dịch Covid-19, trong cả môi trường chăm sóc y tế và cộng đồng nói chung.

hut thuoc la co nguy co mac ung thu phoi cao gap 10 lan binh thuong

Thuốc và sức khỏe -

Hút thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 10 lần bình thường

Ngoài nicotin, trong thuốc lá còn chứa 7.000 hóa chất khác mà trong đó có những chất rất độc đối với cơ thể. Nếu hút 20 điếu thuốc lá/ngày, nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 26 lần so với người không hút thuốc. Đó là cảnh báo của các chuyên gia.

ky la be trai chao doi co 6 vong day ron quan chat

Thuốc và sức khỏe -

Kỳ lạ: Bé trai chào đời có 6 vòng dây rốn quấn chặt

Bé trai vừa được cứu sống kịp thời khi có 6 vòng dây rốn quấn chéo từ cổ xuống bụng.

vuot qua noi lo tram cam va cach de tro lai trang thai binh thuong moi hau covid 19

Thuốc và sức khỏe -

Vượt qua nỗi lo trầm cảm và cách để trở lại "trạng thái bình thường mới" hậu Covid-19

Sức khỏe tinh thần là một vấn đề cần được quan tâm đối với nhiều người trước bối cảnh đại dịch Covid-19 đã và đang ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực trong cuộc sống. Đặc biệt, hậu Covid-19, làm sao để vượt qua trầm cảm và trở lại với "trạng thái bình thường mới", cũng là điều cần được chú trọng.

tai sao phu nu nen ket hon truoc tuoi 30

Thuốc và sức khỏe -

Tại sao phụ nữ nên kết hôn trước tuổi 30?

Theo chuyên gia, nếu kết hôn muộn, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó có vô sinh hiếm muộn.

xuat hien trieu chung bi an o benh nhan nhiem virus corona

Thuốc và sức khỏe -

Xuất hiện triệu chứng bí ẩn ở bệnh nhân nhiễm virus corona

Một số bệnh nhân nhiễm virus có chỉ số oxy trong máu thấp đến mức nguy hiểm nhưng lại không bộc lộ triệu chứng rõ ràng.

Xem phiên bản di động