Thứ sáu 25/09/2020 11:14

Làm thế nào để hạn chế chạm tay lên mặt?

Ăn, ở - Nhã Khanh

Chạm tay lên mặt là thói quen của nhiều người. Thế nhưng, việc làm tưởng chừng như vô hại này lại có thể gây lây nhiễm virus corona.
lam the nao de han che cham tay len mat
Rửa tay thường xuyên và hạn chế chạm tay lên mặt là một trong những giải pháp để phòng, chống Covid-19. Ảnh minh họa

Dịch Covid-19 khởi phát tại Vũ Hán (thủ phủ của tỉnh Vũ Hán, Trung Quốc) từ tháng 12/2019, sau đó xuất hiện tại 145 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tính đến nay, dịch bệnh này đã khiến cho hơn 145.000 người trên thế giới nhiễm bệnh, trong đó có hơn 5.400 ca tử vong.

Trước đó, ngày 11/3, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra tuyên bố Covid-19 là đại dịch và kêu gọi các quốc gia quyết liệt đối phó. Bên cạnh đó, sau khi Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc khẳng định nước này đã vượt qua đỉnh dịch, WHO cho biết châu Âu hiện là tâm dịch của toàn cầu.

Trước tình trạng diễn biến phức tạp của dịch bệnh, việc ăn uống để tăng cường sức đề kháng và rửa tay thường xuyên là điều mà mỗi người nên làm hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen chạm tay lên mặt hoặc khẩu trang có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm chủng mới của virus corona (nCoV).

Theo các chuyên gia, động tác chạm lên mặt bắt đầu từ khi chúng ta còn nhỏ và dần trở thành thói quen theo thời gian. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, trung bình một người chạm tay lên mặt khoảng 23 lần/giờ.

Thế nhưng, thực tế cho thấy bàn tay của chúng ta chạm vào rất nhiều bề mặt hàng ngày như nút thang máy, ghế xe buýt, tay nắm cửa... Đây cũng là những nơi mà virus có thể tồn tại trong thời gian dài và nhiều khả năng lây nhiễm.

Theo WHO, ngoài việc rửa tay đúng cách, mỗi người cần giữ bàn tay của mình tránh xa mắt, mũi, miệng. Điều này không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi nCoV mà còn là những căn bệnh truyền nhiễm khác.

Vậy, làm thế nào để hạn chế chạm tay lên mặt?

Đeo kính và găng tay

Việc đeo kính sẽ giúp bạn tránh chạm tay trực tiếp vào mắt. Trong khi đó, đeo găng tay cũng khiến bạn để ý hơn và làm cho việc đưa ngón tay vào mũi hoặc mắt khó khăn hơn.

Giữ cho ban tay luôn trong tình trạng “bận rộn”

Cầm một quả bóng giảm stress hoặc vật dụng nào đó để hạn chế khả năng chạm tay lên mặt. Đáng chú ý là những đồ vật này cần phải được vệ sinh kỹ.

Dùng khăn giấy

Theo đó, khi bạn muốn dụi mắt hoăc đeo lại kính... thì hãy sử dụng khăn giấy, thay vì dùng tay. Ngoài ra, nếu bạn muốn hắt hơi mà không có khăn giấy, hãy sử dụng khuỷu tay thay vì bàn tay.

Sử dụng giấy ghi chú

Việc đặt giấy ghi chú xung quanh có tác dụng như một lời nhắc nhở giúp bạn hạn chế sờ tay lên mặt. Ngoài ra, mỗi người hãy nên tự hỏi vì sao phải chạm tay lên mặt. Bởi vì đây là cách giúp bạn hạn chế được thói quen này.

(Theo Prevention, Cnet, SCMP)

lam the nao de han che cham tay len mat Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 14/3

Tính đến 7h ngày 14/3, Covid-19 xuất hiện ở 138 quốc gia và vùng lãnh thổ, trên 145.000 ca bệnh với 5.416 ca tử vong. Người ...

lam the nao de han che cham tay len mat Phân loại người nhiễm và nghi nhiễm Covid-19 như thế nào?

Việc phân loại người nhiễm và nghi nhiễm Covid-19 sẽ giúp cho nhiều người tránh rơi vào tình trạng hoang mang trong thời gian xảy ...

lam the nao de han che cham tay len mat “Tổ quốc là nơi không bao giờ bỏ rơi chúng ta!”

Nhiều người đã được trở về sau chuỗi ngày bị cách ly vì dịch bệnh. Những nỗi lo lắng đã tan biến, những nỗi nhớ ...

Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

Khu trọ công nhân tiềm ẩn nguy cơ dịch sốt xuất huyết

Ăn, ở -

Khu trọ công nhân tiềm ẩn nguy cơ dịch sốt xuất huyết

Khu trọ công nhân xuống cấp tại địa bàn xã Kim Chung (Đông Anh, Hà Nội) đã và đang tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết. Giữa thời điểm mùa mưa bão, nhiều nhà trọ bị ngập úng dẫn đến ẩm thấp, bí bách, dễ là nơi trú ngụ và phát triển của muỗi. Với điều kiện sinh hoạt không đảm bảo công nhân phải đối mặt với nguy cơ "dịch chồng dịch".

Đằng sau niềm vui con đỗ đại học của cha mẹ công nhân

Ăn, ở -

Đằng sau niềm vui con đỗ đại học của cha mẹ công nhân

Nhìn thấy con cái trưởng thành, đỗ đạt là niềm mong muốn của rất nhiều bậc phụ huynh. Mười hai năm đèn sách, cố gắng của con khi nhận được tờ giấy báo trúng tuyển đại học khiến chị H rơi nước mắt. Nhưng ngày mai khi con nhập học chị vẫn chưa biết xoay xở thế nào.

Công nhân vừa làm vừa lo mất việc

Ăn, ở -

Công nhân vừa làm vừa lo mất việc

Dịch bệnh đã và đang ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của người lao động đặc biệt là vấn đề việc làm. Khi đợt dịch tái bùng phát, trong khi một số công ty đã tìm ra cách để ổn định công việc cho công nhân thì một số khác vẫn đang loay hoay khi không có đơn hàng mới, hàng cũ tồn đọng không xuất được,… Điều này đã dẫn đến thực trạng nhiều công nhân lao động vừa làm vừa lo thất nghiệp.

Cần đảm bảo công tác phòng dịch Covid-19 tại nơi ở của người lao động

Ăn, ở -

Cần đảm bảo công tác phòng dịch Covid-19 tại nơi ở của người lao động

Dịch Covid-19 vẫn đang có nhiều diễn biến phức tạp, rất khó xác định được mốc thời gian dịch được dập tắt. Để vừa đảm bảo sản xuất, vừa giữ được an toàn cho người lao động, không chỉ dồn nguồn lực vào những nơi điều trị, cách ly tập trung hay nhà máy, công xưởng… mà nguồn lực phòng, chống dịch cần được phân bổ đến nơi người lao động đang ở, đặc biệt là người lao động nhập cư ở các khu nhà trọ, khu dân cư tập trung.

Những lưu ý an toàn điện mùa mưa bão

Ăn, ở -

Những lưu ý an toàn điện mùa mưa bão

Hằng năm, cứ đến mùa mưa bão, các sự cố lưới điện, tai nạn điện có chiều hướng gia tăng, gây thiệt hại về người và tài sản. Để bảo vệ cho mình và người thân, những lưu ý dưới đây bạn cần biết để đối phó với tai nạn điện mùa bão có thể xảy ra.

Hỗ trợ chằng chống nhà cho công nhân trước bão số 5

Ăn, ở -

Hỗ trợ chằng chống nhà cho công nhân trước bão số 5

Trước dự đoán về ảnh hưởng nghiêm trọng của cơn bão số 5, những mái nhà cấp 4, khu nhà trọ thấp của công nhân, người lao động ở khu vực Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng đã nhận được sự hỗ trợ chằng chống của các tình nguyện viên phường Hòa Hải.

Đọc thêm

Phập phồng nỗi lo “kiếm cơm” mùa Covid của công nhân

Ăn, ở -

Phập phồng nỗi lo “kiếm cơm” mùa Covid của công nhân

Nỗi lo cơm, áo, gạo, tiền vẫn luôn là vấn đề nhiều công nhân lao động quan tâm, đặc biệt trước tình hình dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp.

Doanh nghiệp dệt may loay hoay tìm đơn hàng

Ăn, ở -

Doanh nghiệp dệt may loay hoay tìm đơn hàng

Trước ảnh của dịch bệnh Covid-19, nhiều doanh nghiệp không có đơn hàng, đơn hàng bị cắt…Đặc biệt, là các doanh nghiệp dệt may, công nhân bị nghỉ việc, đơn hàng không có, đóng xưởng sản xuất.

Công nhân lao động cắt giảm chi tiêu tối đa để “mua chữ” cho con

Ăn, ở -

Công nhân lao động cắt giảm chi tiêu tối đa để “mua chữ” cho con

Cắt giảm chi tiêu, nhu cầu vui chơi giải trí… là những điều công nhân lao động (CNLĐ) như anh Đỗ Trọng Tùng đang làm để chắt bóp lo cho con khi vào năm học mới.

Chăm lo tốt đời sống của công nhân trong mùa dịch Covid-19

Ăn, ở -

Chăm lo tốt đời sống của công nhân trong mùa dịch Covid-19

Dịch bệnh Covid-19 ảnh hưởng lớn đến rất nhiều doanh nghiệp, đời sống công nhân. Có rất nhiều công ty đang “loay hoay” tìm đơn hàng, đảm bảo đời sống cho công nhân thì công ty TNHH Kim Phát (KCN Phúc Khánh – TP Thái Bình) chăm lo tốt cho công nhân, giúp họ gắn bó và yên tâm hơn khi làm việc tại công ty.

Công nhân và “gánh nặng” tiền học mỗi mùa con tựu trường

Ăn, ở -

Công nhân và “gánh nặng” tiền học mỗi mùa con tựu trường

Năm học mới bắt đầu, niềm vui con được đến lớp, đến trường vừa lóe lên thì nỗi lo về tiền học lại đè nặng lên đôi vai của những bố mẹ công nhân. Ảnh hưởng bởi dịch bệnh Covid-19, nhiều người bị cắt giảm thu nhập, việc làm nên gánh nặng tiền đóng học cho con khiến nhiều phụ huynh trăn trở.

Xem phiên bản di động