Thứ ba 07/07/2020 18:17

Nắng nóng kéo dài, coi chừng sốc nhiệt!

An toàn - Ý YÊN

Không phải công nhân lao động nào cũng dám "nghiến răng" đầu tư máy điều hòa nhiệt độ để chống chọi với nắng nóng. Vì thế, tùy vào hoàn cảnh, mỗi người lại có cách thích nghi riêng với đợt nắng nóng đang được dự báo sẽ kéo dài đến hết tháng 7 này. Tuy nhiên, không phải cách chống nóng nào cũng đem lại hiệu quả, an toàn.

Muôn kiểu chống nóng của công nhân lao động

Anh Luân (32 tuổi, quê ở huyện Ngọc Lặc, Thanh Hóa) cùng 3 đồng nghiệp ở trong căn phòng trọ rộng khoảng 10 mét vuông ở thôn Hậu Dưỡng, xã Kim Chung, huyện Đông Anh, Hà Nội. Mỗi ngày, họ phải di chuyển 20km tới công trình xây dựng để làm việc. Dù đã quen với cảnh làm việc ngoài trời, song phải làm việc dưới thời tiết nắng nóng kéo dài đối với họ như một "cực hình".

Đã thế, mỗi lần tan làm, trở về căn phòng trọ chật chội, bí bách, xung quanh không một bóng cây khiến họ vô cùng mệt mỏi. Thiết bị làm mát chỉ là 2 chiếc quạt điện chia đều cho 4 người: Hai người nằm trên giường, hai người trải chiếu nằm dưới nền nhà.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Anh Luân ngồi trong phòng trọ - Ảnh: Lâm Dũng

Anh Luân chia sẻ: "Ở phòng trọ này bí lắm, nên cố mà ngủ thôi. Không có cách nào để đỡ được nóng. Buổi tối, cơm nước xong mấy anh em lại lang thang đi chơi, đến tầm 10h - 11h, trời dịu mát hơn thì về ngủ. Thú thực, tôi chỉ khoái ở công trình, nhất là các nhà cao tầng, mình lên tầng trên ngủ mát lắm. Nhưng có phải công trình nào họ cũng cho ở lại đâu?"

Ghi nhận của PV Cuộc sống an toàn, tại nhiều xóm trọ công nhân gần KCN Bắc Thăng Long cũng lác đác thấy có phòng trang bị điều hòa để chống chọi với nắng nóng. Anh Đặng Thanh Trung (30 tuổi, quê Đô Lương, Nghệ An) - công nhân Công ty TNHH Panasonic Việt Nam cho biết: "Trước đây tôi ở một mình thì cũng tiết kiệm, không lắp điều hòa. Nhưng bây giờ có vợ rồi, mà vợ lại đang mang bầu, nên cũng cố gắng sắm điều hòa để đảm bảo giấc ngủ còn có sức khỏe làm việc".

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Nhiều phòng trọ lắp điều hòa để chống chọi với nắng nóng - Ảnh: Lâm Dũng

Nhiều gia đình công nhân chưa đủ điều kiện lắp điều hòa thì cũng có những cách chống nóng riêng. Có người dội nước ra sàn nhà, té nước lên mái ngói fibro xi măng, đêm ngủ thì đặt chậu nước trước cái quạt để giảm nhiệt... Tuy nhiên, trong những ngày nhiệt độ cao kỷ lục, những cách làm ấy cũng không khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Một góc xóm trọ công nhân tại thôn Hậu Dưỡng, xã Kim Chung, Đông Anh, Hà Nội - Ảnh: Lâm Dũng

"Nóng quá không thiết tha ăn gì, chỉ có uống nước thôi. Sức khỏe cũng ảnh hưởng nhiều", anh Trương Văn Quyết - công nhân Công ty TNHH Yasufuku Việt Nam chia sẻ.

Trong khi đó, bà Nguyễn Thị Hoa (55 tuổi) - người bán ngô rong tại các phố phường ở Hà Nội thì nói rằng: "Một tháng vừa rồi tôi sút mất 2 cân". Bà cho biết, nhiều khi đi trên đường nóng quá, phải tự té nước vào người cho hạ nhiệt. Biết là hại người lắm, nhưng không làm thế thì không thể đi tiếp được".

Coi chừng sốc nhiệt!

Theo dự báo, đợt nắng nóng ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung còn có khả năng kéo dài đến đầu tháng 7. Nắng nóng kéo dài gây tình trạng mất nước, kiệt sức, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Theo các chuyên gia y tế, làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu tác động của nhiệt độ cao và tia tử ngoại. Nắng nóng khiến não bộ không thể điều hòa nhiệt độ cơ thể, gây tổn thương nội tạng, rối loạn đông máu, xuất huyết não. Bên cạnh đó, tia tử ngoại gây tổn thương cho da. Nếu không chú ý và có người trợ giúp kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng sốc nhiệt, nguy kịch đến tính mạng.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Công nhân làm việc tại bờ hồ Hoàn Kiếm ngày 24/6/2020 - Ảnh: Lâm Dũng

Vừa qua, khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận bệnh nhân nam, 40 tuổi, trong tình trạng hôn mê, phù não, phải thở máy. Người nhà cho biết, anh đang làm việc trên cánh đồng thì cảm thấy mệt, sau đó lịm người đi. Các bác sĩ cho biết, nếu qua khỏi, người bệnh chắc chắn phải chịu di chứng nặng nề, như đi lại khó khăn, phản xạ chậm chạp... do não bị tổn thương.

Nắng nóng còn khiến nhiều người bỏ ăn, mất ngủ... gây hao tổn sức khỏe.

Cần có những biện pháp chống nóng hiệu quả, an toàn

Các bác sĩ khuyến cáo, những người lao động trong điều kiện nắng nóng nên chọn thời điểm phù hợp, khi ánh nắng đỡ chói chang để làm việc. Bên cạnh đó, phải có phương tiện chống nóng tốt, uống đủ nước, tính toán thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người lựa chọn giải pháp tắm rửa để cơ thể cảm thấy mát mẻ. Tuy nhiên, lưu ý tắm trong thời điểm quá nóng cần đợi cơ thể ráo mồ hôi và không nên xả nước lạnh đột ngột.

Mới đây, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau để phòng bệnh mùa nắng nóng.

7 biện pháp để không đổ bệnh mùa nắng nóng:

- Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 25/6
nang nong keo dai coi chung soc nhiet Người lao động nên tự bảo vệ mình trong mùa nắng nóng
nang nong keo dai coi chung soc nhiet Công nhân PouYuen mất việc là mẹ đơn thân “sắp tới rất khó khăn nhưng cố gắng vì con”
Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

nu cong nhan tu vong thuong tam sau khi va cham voi xe khach

An toàn -

Nữ công nhân tử vong thương tâm sau khi va chạm với xe khách

Sáng 7/7, một nữ công nhân đang trên đường tới công ty làm việc thì bị xe khách tông tử vong trên Quốc lộ 1, đoạn qua địa bàn tỉnh Đồng Nai.

cach ly khan cap mot nguoi trung quoc nhap canh trai phep vao viet nam

Tin tức -

Cách ly khẩn cấp một người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam

Một trường hợp nhập cảnh trái phép từ Trung Quốc đến quận 10, TP. HCM đã được cơ quan y tế đưa đi cách ly tập trung.

bung phat dich bach hau o gia lai cach ly lang bong hiot de dap dich

Khám chữa bệnh -

Bùng phát dịch bạch hầu ở Gia Lai: Cách ly làng Bông Hiot để dập dịch

UBND tỉnh Gia Lai gửi văn bản hỏa tốc chỉ đạo các cơ quan liên quan, các huyện tập trung phòng chống bệnh bạch hầu. Để phòng dịch bạch hầu lây lan, UBND huyện Đăk Đoa (Gia Lai) đã có quyết định khoanh vùng làng Bông Hiot để cách ly, theo đó, toàn bộ học sinh các cấp học ở xã Hải Yang sẽ nghỉ học 1 tuần. Hiện tại, nơi đây đã có 10 người bị nhiễm bạch hầu và có 1 bệnh nhân đã tử vong do căn bệnh này.

chinh thuc bai bo quy dinh bat buoc bat den xe may vao ban ngay

An toàn -

Chính thức bãi bỏ quy định bắt buộc bật đèn xe máy vào ban ngày

Cách đây 2 tháng, trên mục Cafe tối, Tạp chí điện tử Cuộc sống an toàn đã đăng bài viết của tôi, tiêu đề: Sáng quá loá mắt hay là chuyện “nhập gia tuỳ tục”.

ha tinh 3 cong dan chui ham xe khach tron cach ly tap trung tai cua khau cau treo

An toàn -

Hà Tĩnh: 3 công dân chui hầm xe khách trốn cách ly tập trung tại cửa khẩu Cầu Treo

Ngày 05/7, lực lượng Trạm Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Cầu Treo Hà Tĩnh đã phát hiện 3 công dân Việt Nam có hành vi chui hầm xe khách nhằm trốn cách ly tập trung. Ngay lập tức, 3 công dân này được lực lượng chức năng tiến hành đo thân nhiệt, vệ sinh khử trùng, khai báo y tế... đảm bảo công tác phòng chống dịch Covid-19.

ky 1 cau chuye n buo n sau mo t mo i ti nh de p

An toàn -

Kỳ 1: Câu chuyện buồn sau một mối tình đẹp

Video clip bạo hành: chị P.T.T.C bị giật tóc ngã ngửa, hất tung con nhỏ 6 tháng tuổi, khiến nhiều người sững sờ, căm phẫn. Chị đã viết đơn gửi cơ quan công an tố cáo hành vi đó của chồng "hờ" - anh N.A.V. Đồng thời, gửi đơn kêu cứu đến Tạp chí điện tử Cuocsongantoan.vn với mong muốn nhận được sự đồng cảm và bảo vệ của cộng đồng.

Đọc thêm

xu tri the nao khi dinh doc kien ba khoang

An toàn -

Xử trí thế nào khi dính độc kiến ba khoang?

Độc tố trong kiến ba khoang mạnh gấp 12-15 lần nọc rắn hổ; khi tiếp xúc với chất gây độc của kiến ba khoang, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nặng.

xu huong su dung vat lieu xay dung an toan than thien voi moi truong

An toàn -

Xu hướng sử dụng vật liệu xây dựng an toàn thân thiện với môi trường

Hiện nay, việc sử dụng vật liệu xây dựng an toàn thân thiện với môi trường đang là xu hướng mới của ngành Xây dựng, dần thay thế và đẩy lùi những vật liệu rẻ, kém chất lượng.

da nang ra quan xu ly nguoi lang thang xin an xin an bien tuong

An toàn -

Đà Nẵng ra quân xử lý người lang thang xin ăn, xin ăn biến tướng

Ngày 1/7, các lực lượng chức năng của thành phố Đà Nẵng chính thức đồng loạt ra quân xử lý tình trạng người lang thang, xin ăn biến tướng, bán hàng rong đeo bám, chèo kéo khách… trên toàn địa bàn thành phố.

nganh dien chu dong ung pho voi thien tai va cuu ho cuu nan trong mua mua bao

An toàn -

Ngành điện chủ động ứng phó với thiên tai và cứu hộ cứu nạn trong mùa mưa bão

Biến đổi khí hậu và mưa giông, lốc xoáy bất thường tại khu vực miền Nam diễn ra ngày càng nhiều hơn về số lượng, quy mô rộng hơn đã và đang gây rất nhiều khó khăn cho công tác đảm bảo an toàn điện trong vòng 2 năm trở lại đây. Nắm bắt rõ tình hình, ngành điện đã chuẩn bị các kịch bản nhằm ứng phó phù hợp, đảm bảo an toàn điện.

hai duong hai cong nhan roi tu tang 14 xuong dat thuong vong

An toàn -

Hải Dương: Hai công nhân rơi từ tầng 14 xuống đất thương vong

Khi các công nhân xây dựng đang hoàn thiện phần ngoài tầng 14 thì một bộ phận của giàn giáo bị bật ra khiến hai người rơi xuống đất.

lam dong 3 hoc sinh duoi nuoc thuong tam khi tam suoi

An toàn -

Lâm Đồng: 3 học sinh đuối nước thương tâm khi tắm suối

Chiều tối 29/6, lực lượng chức năng vẫn đang tích cực tìm kiếm thi thể em học sinh trong vụ đuối nước tại huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng.

xe container lao vao ve duong roi boc chay tai xe da chan thuong

An toàn -

Xe container lao vào vệ đường rồi bốc cháy, tài xế đa chấn thương

Đang lưu thông trên quốc lộ 12A, chiếc xe container bất ngờ lao vào vệ đường rồi bốc cháy. Tài xế được người dân giải cứu trong tình trạng đa chấn thương.

bai tam song hong tap nap trong ngay ha noi nang nhu thieu nhu dot

An toàn -

Bãi tắm sông Hồng tấp nập trong ngày Hà Nội nắng như thiêu như đốt

Chiều 28/6, hàng trăm người dân Thủ đô tụ tập bơi lội tại bãi tắm sông Hồng dưới chân cầu Long Biên để giải nhiệt.

cach phong tranh ngo doc thuc pham trong ngay nang nong

An toàn -

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm và bệnh truyền qua thực phẩm.

chuan bi kich ban ung pho trong mua mua bao

An toàn -

Chuẩn bị kịch bản ứng phó trong mùa mưa bão

Theo nhận định của cơ quan chức năng, tình hình mưa bão năm nay dự kiến sẽ phức tạp. Do đó, Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống thiên tai phối hợp với Ủy ban quốc gia ứng phó sự cố thiên tai và tìm kiếm cứu nạn đã chuẩn bị kịch bản, phương án huy động lực lượng ứng phó.

Xem phiên bản di động