Thứ năm 29/07/2021 08:24
banner-trai-xinh-gai-dep

Nắng nóng kéo dài, coi chừng sốc nhiệt!

Đời sống - Ý YÊN

Không phải công nhân lao động nào cũng dám "nghiến răng" đầu tư máy điều hòa nhiệt độ để chống chọi với nắng nóng. Vì thế, tùy vào hoàn cảnh, mỗi người lại có cách thích nghi riêng với đợt nắng nóng đang được dự báo sẽ kéo dài đến hết tháng 7 này. Tuy nhiên, không phải cách chống nóng nào cũng đem lại hiệu quả, an toàn.

Muôn kiểu chống nóng của công nhân lao động

Anh Luân (32 tuổi, quê ở huyện Ngọc Lặc, Thanh Hóa) cùng 3 đồng nghiệp ở trong căn phòng trọ rộng khoảng 10 mét vuông ở thôn Hậu Dưỡng, xã Kim Chung, huyện Đông Anh, Hà Nội. Mỗi ngày, họ phải di chuyển 20km tới công trình xây dựng để làm việc. Dù đã quen với cảnh làm việc ngoài trời, song phải làm việc dưới thời tiết nắng nóng kéo dài đối với họ như một "cực hình".

Đã thế, mỗi lần tan làm, trở về căn phòng trọ chật chội, bí bách, xung quanh không một bóng cây khiến họ vô cùng mệt mỏi. Thiết bị làm mát chỉ là 2 chiếc quạt điện chia đều cho 4 người: Hai người nằm trên giường, hai người trải chiếu nằm dưới nền nhà.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Anh Luân ngồi trong phòng trọ - Ảnh: Lâm Dũng

Anh Luân chia sẻ: "Ở phòng trọ này bí lắm, nên cố mà ngủ thôi. Không có cách nào để đỡ được nóng. Buổi tối, cơm nước xong mấy anh em lại lang thang đi chơi, đến tầm 10h - 11h, trời dịu mát hơn thì về ngủ. Thú thực, tôi chỉ khoái ở công trình, nhất là các nhà cao tầng, mình lên tầng trên ngủ mát lắm. Nhưng có phải công trình nào họ cũng cho ở lại đâu?"

Ghi nhận của PV Cuộc sống an toàn, tại nhiều xóm trọ công nhân gần KCN Bắc Thăng Long cũng lác đác thấy có phòng trang bị điều hòa để chống chọi với nắng nóng. Anh Đặng Thanh Trung (30 tuổi, quê Đô Lương, Nghệ An) - công nhân Công ty TNHH Panasonic Việt Nam cho biết: "Trước đây tôi ở một mình thì cũng tiết kiệm, không lắp điều hòa. Nhưng bây giờ có vợ rồi, mà vợ lại đang mang bầu, nên cũng cố gắng sắm điều hòa để đảm bảo giấc ngủ còn có sức khỏe làm việc".

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Nhiều phòng trọ lắp điều hòa để chống chọi với nắng nóng - Ảnh: Lâm Dũng

Nhiều gia đình công nhân chưa đủ điều kiện lắp điều hòa thì cũng có những cách chống nóng riêng. Có người dội nước ra sàn nhà, té nước lên mái ngói fibro xi măng, đêm ngủ thì đặt chậu nước trước cái quạt để giảm nhiệt... Tuy nhiên, trong những ngày nhiệt độ cao kỷ lục, những cách làm ấy cũng không khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Một góc xóm trọ công nhân tại thôn Hậu Dưỡng, xã Kim Chung, Đông Anh, Hà Nội - Ảnh: Lâm Dũng

"Nóng quá không thiết tha ăn gì, chỉ có uống nước thôi. Sức khỏe cũng ảnh hưởng nhiều", anh Trương Văn Quyết - công nhân Công ty TNHH Yasufuku Việt Nam chia sẻ.

Trong khi đó, bà Nguyễn Thị Hoa (55 tuổi) - người bán ngô rong tại các phố phường ở Hà Nội thì nói rằng: "Một tháng vừa rồi tôi sút mất 2 cân". Bà cho biết, nhiều khi đi trên đường nóng quá, phải tự té nước vào người cho hạ nhiệt. Biết là hại người lắm, nhưng không làm thế thì không thể đi tiếp được".

Coi chừng sốc nhiệt!

Theo dự báo, đợt nắng nóng ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung còn có khả năng kéo dài đến đầu tháng 7. Nắng nóng kéo dài gây tình trạng mất nước, kiệt sức, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Theo các chuyên gia y tế, làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu tác động của nhiệt độ cao và tia tử ngoại. Nắng nóng khiến não bộ không thể điều hòa nhiệt độ cơ thể, gây tổn thương nội tạng, rối loạn đông máu, xuất huyết não. Bên cạnh đó, tia tử ngoại gây tổn thương cho da. Nếu không chú ý và có người trợ giúp kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng sốc nhiệt, nguy kịch đến tính mạng.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Công nhân làm việc tại bờ hồ Hoàn Kiếm ngày 24/6/2020 - Ảnh: Lâm Dũng

Vừa qua, khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận bệnh nhân nam, 40 tuổi, trong tình trạng hôn mê, phù não, phải thở máy. Người nhà cho biết, anh đang làm việc trên cánh đồng thì cảm thấy mệt, sau đó lịm người đi. Các bác sĩ cho biết, nếu qua khỏi, người bệnh chắc chắn phải chịu di chứng nặng nề, như đi lại khó khăn, phản xạ chậm chạp... do não bị tổn thương.

Nắng nóng còn khiến nhiều người bỏ ăn, mất ngủ... gây hao tổn sức khỏe.

Cần có những biện pháp chống nóng hiệu quả, an toàn

Các bác sĩ khuyến cáo, những người lao động trong điều kiện nắng nóng nên chọn thời điểm phù hợp, khi ánh nắng đỡ chói chang để làm việc. Bên cạnh đó, phải có phương tiện chống nóng tốt, uống đủ nước, tính toán thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người lựa chọn giải pháp tắm rửa để cơ thể cảm thấy mát mẻ. Tuy nhiên, lưu ý tắm trong thời điểm quá nóng cần đợi cơ thể ráo mồ hôi và không nên xả nước lạnh đột ngột.

Mới đây, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau để phòng bệnh mùa nắng nóng.

7 biện pháp để không đổ bệnh mùa nắng nóng:

- Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 25/6
nang nong keo dai coi chung soc nhiet Người lao động nên tự bảo vệ mình trong mùa nắng nóng
nang nong keo dai coi chung soc nhiet Công nhân PouYuen mất việc là mẹ đơn thân “sắp tới rất khó khăn nhưng cố gắng vì con”
Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

Nữ công nhân F1 nghẹn ngào với nỗi đau mất con giữa mùa dịch: “Mẹ xin lỗi con!”

Đời sống -

Nữ công nhân F1 nghẹn ngào với nỗi đau mất con giữa mùa dịch: “Mẹ xin lỗi con!”

Đến tận bây giờ, khi nghĩ lại khoảng thời gian trong tháng 6 vừa qua, chị Lộc Bích Ly (29 tuổi, công nhân Công ty TNHH Samkwang Vina) vẫn chưa nguôi ngoai vết thương lòng, cú sốc quá lớn với chị trong thời gian thực hiện cách ly. Đó là phải nói lời tạm biệt với đứa con vắn số khi đang mang thai ở tuần thứ 30.

Chính sách hỗ trợ NLĐ và DN bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 triển khai thông thoáng

Đời sống -

Chính sách hỗ trợ NLĐ và DN bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 triển khai thông thoáng

Ông Đào Ngọc Dung - Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội cho biết, chính sách hỗ trợ người dân và doanh nghiệp bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 triển khai rất thông thoáng: Giảm 2/3 thủ tục, rút ngắn 2/3 thời gian so với Nghị quyết 42/NQ-CP năm 2020.

Truyện dài kỳ: Người tình bóng đêm (Phần 9)

Đời sống -

Truyện dài kỳ: Người tình bóng đêm (Phần 9)

Nhưng tiếng khóc của Ngọc phía sau lưng anh, cả cái vòng tay xiết ghì đầy nôn nóng kia nữa khiến Nam không thể nào bình tĩnh được.

Bình Dương sẵn sàng nhiều phương án dập dịch để đảm bảo an toàn cho người dân, lao động

Công nhân -

Bình Dương sẵn sàng nhiều phương án dập dịch để đảm bảo an toàn cho người dân, lao động

Với tình hình diễn biến dịch bệnh căng thẳng tại Bình Dương hiện nay, việc tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch là rất cần thiết. Số ca nhiễm tăng lên từng ngày, trong đó có nhiều công nhân lao động, làm ảnh hưởng đến sản xuất của doanh nghiệp, đình trệ về kinh tế… Tuy nhiên trong thời gian tới tỉnh Bình Dương vẫn luôn ưu tiên sức khỏe, tính mạng của người dân, công nhân lao động. Cho nên những phương án dập dịch trong tình huống xấu hơn đã được lãnh đạo tỉnh Bình Dương đặt ra.

Truyện dài kỳ: Người tình bóng đêm (Phần 8)

Đời sống -

Truyện dài kỳ: Người tình bóng đêm (Phần 8)

Trong lúc đợi, anh nghe thấy tiếng người nôn ọe ở gần đó. Đưa mắt nhìn, người ấy là Ngọc. Cô nôn thốc nôn tháo ở gốc cây ven đường.

Gắn bó suốt 18 năm, nữ công nhân bị công ty nợ 56 tháng bảo hiểm xã hội

Đời sống -

Gắn bó suốt 18 năm, nữ công nhân bị công ty nợ 56 tháng bảo hiểm xã hội

Sắp bước qua tuổi 51, bà Ngô Thị Mỹ (trú tại thôn Kim Tiên, xã Xuân Nộn, huyện Đông Anh, TP Hà Nội) cho biết bị Công ty CP Ô tô 1-5 nợ lương suốt 14 tháng và không được đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) từ tháng 8/2016. Dịch bệnh kéo dài, khó càng thêm khó khi gia đình 5 miệng ăn của bà Mỹ suốt mấy tháng qua chỉ biết sống dựa vào đồng lương hưu 3,7 triệu của chồng.

Đọc thêm

Thơ vui: Thông điệp 5K

Đời sống -

Thơ vui: Thông điệp 5K

Mong các cấp công đoàn nhắc nhở/Thông điệp kia phải nhớ chấp hành/Môi trường làm việc trong lành/Là con vi rút giãy đành đạch thôi.

Ngã ngửa vì nghỉ việc mới biết bị công ty nợ 41 tháng bảo hiểm xã hội

Đời sống -

Ngã ngửa vì nghỉ việc mới biết bị công ty nợ 41 tháng bảo hiểm xã hội

Nghỉ việc, chị Phan Thị Lan (công nhân Công ty cổ phần Ô tô 1/5, huyện Đông Anh, TP Hà Nội) mới hay không được công ty đóng bảo hiểm xã hội trong suốt 41 tháng.

Công nhân lao động “mắc kẹt” trong khu phong tỏa: Khó khăn nhưng vẫn lạc quan

Đời sống -

Công nhân lao động “mắc kẹt” trong khu phong tỏa: Khó khăn nhưng vẫn lạc quan

Dịch bệnh kéo dài, nguy hiểm khiến nhiều gia đình công nhân lao động đang bám trụ tại TP HCM gặp nhiều khó khăn, nhất là những người phải tạm ngừng việc vì công ty có dịch, nằm trong khu phong tỏa. Cuộc sống của họ chỉ trông chờ từ hỗ trợ của chính quyền địa phương, nhà hảo tâm và chủ trọ tốt bụng. Đi không được, ở cũng chưa chắc an toàn là vấn đề mà nhiều công nhân lao động hiện nay gặp phải.

Không để doanh nghiệp và lao động phải thêm thủ tục hưởng hỗ trợ Covid-19

Đời sống -

Không để doanh nghiệp và lao động phải thêm thủ tục hưởng hỗ trợ Covid-19

Theo Bảo hiểm xã hội Việt Nam, doanh nghiệp và người lao động gặp khó khăn do Covid-19 không cần thực hiện thêm bất cứ thủ tục nào để được hưởng hỗ trợ.

Truyện dài kỳ: Người tình bóng đêm (Phần 7)

Đời sống -

Truyện dài kỳ: Người tình bóng đêm (Phần 7)

Trước thái độ không trả lời của Ngọc, Bách tát cô liên tiếp mấy cú khiến cô ngã khụy xuống đất, mặt mày xây xẩm.

Xem phiên bản di động