Thứ hai 10/08/2020 00:56

Người lao động nên tự bảo vệ mình trong mùa nắng nóng

Thuốc và sức khỏe - Nguyễn Thủy

Trong những căn phòng chật hẹp chưa đầy 15m2 của người lao động tại Khu công nghiệp Bắc Thăng Long, mùa nắng không khác gì cái lò thiêu. Với thu nhập như hiện tại, chỉ đủ cho chi phí một tháng, nên họ chỉ biết chấp nhận buông xuôi cho qua đợt nắng vì không đủ tiền lắp điều hòa, nên “cố chịu thôi chứ biết sao bây giờ!”.
nguoi lao dong nen tu bao ve minh trong mua nang nong
Sau mỗi ngày làm việc, người lao động thường ngồi ngoài hiên tránh nóng - Ảnh: Thu Thủy

Chấp nhận cho qua mùa nóng

Đang mang bầu ở tháng thứ 8, tan giờ làm trong cái nắng nóng hơn 40 độ C, chị Hà Thị Ngân – Công nhân Công ty SDV – Khu công nghiệp Thăng Long – Hà Nội, mệt mỏi khi trở về phòng.

Trong căn phòng trọ trên tầng 3 – tầng cao nhất của cả dãy nhà, hướng nắng xiên thẳng, căn phòng nóng như một cái lò, chị Ngân vội vã bật quạt và mở hết các cửa để lấy gió. Nhưng gió quạt cũng không thể khiến cơ thể chị cảm thấy dễ chịu hơn trong cái thời tiết nắng như đổ lửa này.

Phụ nữ mang bầu thường có thân nhiệt cao hơn những người bình thường, nhưng khi chúng tôi ngỏ lời hỏi về bối cảnh sống thiếu tiện nghi, và đang trong thời kỳ bầu bí, chị Ngân chỉ cười.

- Nóng thì cũng phải chịu thôi chứ không biết làm thế nào! Bây giờ lương thấp, không được làm tăng ca, thêm giờ, chỉ làm hành chính, nên cũng không đủ chi tiêu. Nắng nóng cũng phải cố chịu chứ làm gì có tiền để lắp điều hòa đâu...

Với diện tích chưa đầy 15m2 của căn phòng trọ vốn đã ngột ngạt, thêm cái hơi nóng hắt ra từ những bức tường, thêm cái nóng hắt vào từ ngoài đường, căn phòng nhỏ của chị Ngân giống như cái lò bánh mỳ. “Nóng thật đấy, sờ tay vào tường cũng thấy nóng, ra ngoài hiên ngồi cho mát đi em”…chị Ngân gọi tôi ra ngoài ngồi cùng.

Để giảm bớt cái nóng, nhiều hôm, chị Ngân ở lại công ty, nhưng cũng chỉ được lúc. Buổi tối, khi đi ngủ, thì lau qua chiếu nằm cho mát...

nguoi lao dong nen tu bao ve minh trong mua nang nong
Chị Ngân mệt mỏi vì nắng nóng sau khi đi làm về - Ảnh Thu Thủy

Cũng giống như vợ chồng chị Ngân, rất nhiều công nhân sống trong các khu nhà trọ ở Khu công nghiệp Bắc Thăng Long đều chấp nhận sống cho qua ngày. Và biện pháp tối ưu nhất với họ, là lau nền nhà và nằm dưới đất. Hay “sang chảnh” hơn ra quán trà đá ngồi hóng gió, rồi lại về ngủ, để mai tiếp tục đi làm.

Nắng nóng thì vẫn nắng nóng, nhưng công việc thì vẫn phải làm, khi đời sống còn khó khăn thì việc chống nắng hay mua một chiếc điều hòa là không thể. Tất cả mọi thứ đều trông ngóng vào tiền lương hàng tháng. Và khi tiền lương không đủ chi tiêu thì phải chấp nhận.

Sau buổi tan ca, dọc các hành lang trong khu nhà trọ và những quán trà đá bên đường dọc khu công nghiệp, đang trở thành địa điểm tránh nóng lý tưởng của nhiều công nhân.

Người lao động nên tự bảo vệ mình trong mùa nắng nóng

Nắng nóng kéo dài ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người, đặc biệt đối với những người thường xuyên làm việc ngoài trời dễ dẫn đến tình trạng say nắng, sốc nhiệt…

Theo Bác sĩ Nguyễn Ngọc Uyên (Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) khuyến cáo: vào mùa nắng nóng, mọi người cần uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn mát, rau củ quả chứa nhiều kali như: rau đay, mồng tơi, rau má, cà chua..., mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thoát mồ hôi.

Đặc biệt, khi vừa ra nắng hay tan ca về mọi người không nên tắm ngay, nếu tắm ngay sẽ làm thay đổi thân nhiệt đột ngột, rất nguy hiểm có thể dẫn đến đột quỵ. Không nên chịu nóng quá lâu, nên nghỉ ngơi ở những nơi thoáng mát, uống nước có pha chút muối hoặc dung dịch Oresol, nước trái cây, nước dừa, tránh xa nước có ga, đồ uống năng lượng.

nguoi lao dong nen tu bao ve minh trong mua nang nong Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 24/6

Cập nhật thông tin Covid-19 lúc 7h sáng ngày 24/6, tổng số người nhiễm trên toàn cầu đã vượt 9,3 triệu người với hơn 478 ...

nguoi lao dong nen tu bao ve minh trong mua nang nong Quan tâm, chăm lo cho con của công nhân lao động

Chăm lo, quan tâm và bố trí giờ giữ trẻ phù hợp với thời gian tăng ca là cách mà Trường Mầm non May 10 ...

nguoi lao dong nen tu bao ve minh trong mua nang nong Nắng mưa và số điện

Bà Gái - U70, khách hàng của Điện lực Quảng Ninh không khỏi choáng váng bởi cái hóa đơn 89 triệu 350 ngàn. Bà lúc ...

Chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

sai lam chet nguoi khi dung nuoc rua tay kho ma khong phai ai cung biet

Thuốc và sức khỏe -

Sai lầm "chết người" khi dùng nước rửa tay khô mà không phải ai cũng biết

Trong bối cảnh dịch Covid-19 hiện nay, cùng với khẩu trang, gel hay cồn rửa tay khô đang dần trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu đối với nhiều người. Tuy nhiên, sử dụng sao cho đúng để hạn chế nguy cơ lây truyền virus từ người sang người hay ra môi trường thì không phải ai cũng biết.

hien huyet tuong de mang lai co hoi song cho nhung benh nhan nhiem covid 19

An toàn -

Hiến huyết tương để mang lại cơ hội sống cho những bệnh nhân nhiễm Covid-19

Trước tình hình dịch Covid-19 diễn biến hết sức phức tạp như hiện nay, đặc biệt khi chưa có vaccine phòng bệnh cũng như thuốc đặc trị thì việc lấy huyết tương của người đã khỏi bệnh Covid-19 điều trị cho người nhiễm Covid-19 là phương án tối ưu nhất. Vậy điều kiện hiến huyết tương như thế nào và có những quy định gì.

nhieu benh nhan co benh nen nang covid 19 chi la giot nuoc tran ly

Thuốc và sức khỏe -

"Nhiều bệnh nhân có bệnh nền nặng, Covid-19 chỉ là giọt nước tràn ly"

Theo thông tin từ Tiểu ban Điều trị, các bệnh nhân Covid-19 nặng, có 4 bệnh nhân đang chạy ECMO. Ngoài ra, một số bệnh nhân nguy kịch có thể tử vong bất cứ lúc nào.

ai se la nguoi duoc tiem vaccine covid 19 dau tien tren the gioi

Thuốc và sức khỏe -

Ai sẽ là người được tiêm vaccine Covid-19 đầu tiên trên thế giới?

Khi cuộc đua tìm kiếm vaccine Covid-19 đang sắp có những ứng cử viên về đích và nhân loại đang sắp có vaccine thì những nước giàu như Mỹ lại đau đầu nghĩ tới việc phân chia những liều vaccine đầu tiên như thế nào cho phù hợp.

who canh bao dai dich covid 19 co the keo dai

Thuốc và sức khỏe -

WHO cảnh báo đại dịch Covid-19 có thể kéo dài

Sáu tháng sau khi tuyên bố về tình trạng khẩn cấp toàn cầu, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây đưa ra cảnh báo đại dịch Covid-19 có thể kéo dài.

nhieu nguoi tre mac covid 19 vi sao

Thuốc và sức khỏe -

Nhiều người trẻ mắc Covid-19, vì sao?

Ngày càng có nhiều người trẻ trên thế giới mắc Covid-19 và tình trạng bệnh có xu hướng chuyển nặng. Đây cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Đọc thêm

bluezone ung dung giup phat hien nguy co tiep xuc nguoi nhiem covid 19

Tin tức -

Bluezone: Ứng dụng giúp phát hiện nguy cơ tiếp xúc người nhiễm Covid-19

Bluezone hiện là ứng dụng “khẩu trang điện tử” đang được các cơ quan chức năng khuyên dùng vì mang lại nhiều tiện ích.

who covid 19 da thay doi the gioi cua chung ta

Thuốc và sức khỏe -

WHO: “Covid-19 đã thay đổi thế giới của chúng ta”

Tổng giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus cho biết, số ca nhiễm Covid-19 trên toàn cầu đã tăng gần gấp đôi trong 6 tuần qua, bất chấp nỗ lực to lớn của các quốc gia nhằm đánh bại virus.

covid 19 co the tro thanh nguyen nhan gay chet nguoi nhieu nhat trong nam 2020

Thuốc và sức khỏe -

Covid-19 có thể trở thành nguyên nhân gây chết người nhiều nhất trong năm 2020

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), Covid-19 có thể trở thành một trong những nguyên nhân gây chết người nhiều nhất trong năm 2020.

hieu dung ve cay xa den dieu tri benh nhan ung thu

Thuốc và sức khỏe -

Hiểu đúng về cây xạ đen điều trị bệnh nhân ung thư

Xạ đen là loại dược liệu quý với những hoạt chất phòng chống ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh nhân ung thư, ức chế khối u… Xạ đen có nhiều loài, nhưng chỉ có duy nhất loài xạ đen có tên khoa học là Celastrus hindsii mới chứa các hoạt chất chống ung thư. Tai hại là hiện nay, rất nhiều người nhầm lẫn cây xạ đen Hòa Bình cũng chữa được ung thư.

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich

Thuốc và sức khỏe -

Xây dựng sức đề kháng cho sức khỏe tinh thần sau đại dịch

Đề kháng cho sức khỏe tinh thần là điều cần thiết đối với mỗi người, đặc biệt là khi chúng ta bước vào giai đoạn "bình thường mới" sau đại dịch.

Xem phiên bản di động